도쿄에서 사무직으로 일하는 것은 보람이 있지만 원치 않는 고통을 겪을 수도 있습니다. 긴장된 목과 어깨부터 아픈 어깨에 이르기까지 마사지는 이러한 통증과 불편함을 완화하는 한 가지 방법입니다. 불행히도 일본어를 할 수 없다면 마사지를 받는 것이 어려울 수 있습니다. 절차를 최대한 원활하게 하기 위해 외국인이 일본 마사지를 최대한 활용할 수 있는 몇 가지 팁을 소개합니다.
마음을 위한 것이든 몸을 위한 것이든 마사지 요법은 건강을 개선하고 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 타이 마사지의 부드럽고 리드미컬한 움직임은 신체의 자연 치유 에너지를 자극하고 혈류를 촉진합니다. 그것은 통증과 통증을 완화하고, 관절을 풀고, 근육을 이완시켜 상쾌하고 이완된 느낌을 줄 것을 약속합니다. 많은 사람들이 이완 효과를 위해 타이 마사지를 선택하지만 전통적인 틀 내에서 마사지를 수행하는 전문가를 얻는 것이 중요합니다.
19세기 후반에 Anma 수행자들은 종종 맹인이었고, 오늘날에도 여전히 많은 수행자들을 끌어들이는 직업입니다. 그것은 현대 지압의 기초인 고대 지압 마사지 기술을 기반으로 합니다. 이 관행은 서구 국가를 포함한 다양한 문화권에서 채택되었습니다. 일본 마사지를 경험하려면 공인 지압사를 방문해야 합니다.
18세기 이전에는 시각 장애인들이 아마를 수련했습니다. 이러한 유형의 마사지를 아마라고 합니다. 고대 마에서 파생되었습니다. 나라 시대(710-793 CE)에 이 관습이 널리 퍼졌습니다. ‘안마’라는 용어는 침술에도 적용되었으며, 눈먼 검사 자토이치의 유명한 일화를 계기로 서양에서 유행하게 되었습니다.
타이 마사지는 많은 이점이 있는 독특한 경험입니다. 이 기술은 근육의 긴장을 풀고 건강한 혈액 순환을 촉진하여 전반적인 건강을 증진합니다. 또한 면역 체계를 돕고 스트레스를 줄입니다. 이 부위를 자극하면 더 편안하고 상쾌한 느낌을 받을 수 있습니다. 그래서 타이 마사지는 나이와 조건에 관계없이 누구에게나 훌륭한 선택입니다. 최고의 마사지 유형입니다. 가지고 있는 것을 절대 후회하지 않을 것입니다.
다른 형태의 마사지와 달리 타이 마사지는 에너지 라인을 따라 부드럽고 리드미컬한 압박을 사용합니다. 인체에는 70,000개 이상의 센(에너지 채널)이 있습니다. 강남1인샵 이러한 에너지 채널의 불균형은 질병과 통증을 유발할 수 있습니다. 에너지 블록을 파괴하기 때문에 신체의 균형과 조화 회복에 효과적입니다. 타이 마사지에 사용되는 기술은 스타일에 따라 다릅니다. 일반적으로 의사는 복부 및 등과 같은 특정 에너지 채널에 압력을 가합니다.
치료의 한 형태로 타이 마사지는 몸 전체의 에너지 라인을 자극하여 작동합니다. 지압과 보조 요가 기술을 사용하여 운동 범위와 유연성을 향상시킵니다. 스트레스를 줄이고 에너지 수준을 높이는 효과적인 방법입니다. 또한 순환을 증가시키고 근육에 더 많은 산소를 공급하여 건강과 웰빙을 촉진합니다. 혹독한 훈련에서 회복하는 이상적인 방법입니다. 편안하고 활력을 되찾고 싶은 사람에게 탁월한 선택입니다.
Amma는 세계에서 가장 오래된 마사지 형태 중 하나입니다. 그 기원은 16세기로 거슬러 올라갑니다. 침술사 스기야마 와이치(Sugiyama Waichi)에 의해 17세기에 처음 대중화되었습니다. 그는 안마사들을 위한 학교를 설립했고 1950년대에 국제적 인정을 받았습니다. 이 방법은 오늘날에도 여전히 시행되고 있습니다. 하지만 노인들에게만 국한된 것은 아니다. 예를 들어 시각 장애인에게 사용할 수 있습니다.
지압은 일본 마사지의 또 다른 유형입니다. 스트레스에서 불안에 이르기까지 다양한 상태를 치료하기 위해 수세기 동안 사용되었습니다. 지압 마사지의 이점은 긴장을 풀고 완화하는 것부터 전반적인 삶의 질을 향상시키는 것까지 다양합니다. 일본에서 가장 인기있는 마사지 유형입니다. 치료사는 모든 스트레스를 극복하고 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그들은 당신의 몸 상태에 맞는 치료를 제공할 수 있을 것입니다.