Amma는 경락 시스템을 따라 신체의 26개 특정 지점에 초점을 맞춘 고대 일본 마사지 요법입니다. 이 유형의 마사지는 에너지 흐름의 막힌 부분을 제거하기 위해 손가락 압력을 사용하며 침술사 Sugiyama Waichi가 개발했습니다. 이 수련은 기(氣)의 흐름에 기초한 고대 중국 치료 시스템인 qi의 원리를 기반으로 합니다. 일본에서는 이 방법을 지압이라고 하며 수천 년 동안 시행해 왔습니다.


휴식과 치유 외에도 일본 마사지는 아마로 알려져 있습니다. 일본 마사지의 기술은 수천 년 동안 존재해 왔습니다. 인달 안마(Anma)는 중국으로 여행을 가서 문화를 배우고 마사지 기술을 배우던 무술 학생들이 수행한 연습이었습니다. 그때부터 일본인은 마사지를 일상 생활에 통합했습니다. 이 기술은 부상당한 무술가의 회복에 특히 도움이 되었습니다. 시간이 지남에 따라 일본인은 전반적인 건강을 개선하기 위한 방법으로 이 기술을 계속 수행했습니다.


일본 마사지를 받는 방법은 여러 가지가 있습니다. 이 기술은 지압으로 알려져 있으며 한의학에서 유래했습니다. 손가락의 압력과 몸의 무게를 이용하여 통증과 불편함을 완화시키는 마사지의 한 형태입니다. 다른 마사지와 달리 옷을 벗을 필요가 없습니다. 일본 마사지 중에는 옷을 벗지 않아도 됩니다. 매우 편안하고 상쾌한 느낌을 주기 때문에 초보자에게 이상적인 마사지입니다.


암나는 고대 중국에서 시작된 고대 마사지 기술입니다. 일본에서의 개발은 Amna 수련자들에게 정부 면허가 필요했던 1600년대로 거슬러 올라갑니다. “Shiatsu”라는 이름은 Amna를 기반으로 한다는 사실에서 비롯됩니다. 나미코시 도쿠지로는 이 기술을 개발하고 서양에서 대중화한 것으로 알려져 있습니다. 일본 마사지의 현대적 형태는 이 고대 방법에서 파생되었습니다.


Anma로 알려진 일본 마사지의 초기 형태는 신체의 26점 시스템을 기반으로 합니다. 침술 기법은 일본의 아마법을 기반으로 합니다. “예술”을 의미하는 Anma는 Ama의 예술의 한 형태입니다. 일본 전통에서 anma는 koi의 한 형태로 koji를 의미합니다. 이 마사지는 전통적인 관행인 동시에 치유의 예술이기도 합니다.


지압은 일본 마사지의 일종입니다. 이 요법에는 일반적으로 아마라고 알려진 마사지 기술이 포함됩니다. Anma는 신체의 700개 지점을 기반으로 하는 고대 중국 치료 시스템과 현대 해부학을 결합합니다. 지압의 이점은 휴식 그 이상입니다. Anma는 몇 시간 동안 수행할 수 있는 지속적인 일본 마사지 유형입니다. 그것은 매우 효과적인 마사지 형태로 간주됩니다. 이러한 종류의 일본 마사지는 가장 유익한 일본 마사지 유형 중 하나입니다.


타이 마사지의 장점 중 하나는 혈액 순환을 개선하고 신체의 건강과 균형을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 체성 감각 시스템을 자극합니다. 마사지는 유연성과 가동 범위를 증가시키는 부드러운 스트레칭을 포함합니다. 또한 관절의 움직임을 개선하는 데 중요한 관절 마찰을 줄여줍니다. 그것은 당신 자신에 대해서도 기분이 좋아지는 데 도움이 될 수 있습니다. 타이 마사지를 한 번도 시도한 적이 없다면 시도해 볼 가치가 있습니다.


지압 마사지는 전반적인 건강을 개선하는 좋은 방법입니다. 아픈 근육을 치료하는 좋은 방법이 아닙니다. 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 유형의 마사지는 고혈압이 있는 사람들에게 특히 유용합니다. 만성 통증에도 도움이 될 수 있습니다. 이 유형의 일본 마사지는 혈압이 낮은 사람들에게 탁월한 선택입니다. 관절 통증이나 부상이 있는 환자에게 탁월한 선택입니다.


일본 마사지의 목표는 스트레스 해소와 치유입니다. 그것은 언어로 Anma라고합니다. 서기 7세기에 일본 학생들이 중국 문화를 배우기 위해 중국으로 여행을 갔을 ​​때 중국에서 시작되었습니다. 그들은 마사지의 기술을 배우고 일상 생활에서 사용하기 시작했습니다. 이 예술은 부상에서 회복하는 무술 학생들에게 특히 유용했습니다. 일본 사람들은 문화교류 이후에도 계속해서 마사지를 치유의 수단으로 사용했습니다.

안마는 마사지를 뜻하는 일본어입니다. 이 마사지 스타일은 다양한 동양 기술을 기반으로 하며 중국 침술에서 파생됩니다. 전신에 그 치료 효과를 느낄 수 있습니다. 일반적으로 anma는 쿵푸의 한 형태이고 Shiatsu는 경혈에 중점을 둡니다. 결과적으로 반사 요법은 일본 마사지를 매우 효과적으로 만듭니다. 일본 마사지의 기본 철학은 통증을 완화하고 신체의 균형을 회복하는 것입니다.