도쿄에서 사무직으로 일하는 것은 매우 보람 있는 일이지만 원치 않는 통증을 유발할 수도 있습니다. 하루 종일 책상에 앉아 있으면 어깨가 아프고 목 근육이 긴장될 가능성이 있습니다. 이러한 통증은 고통스러울 수 있지만 일본 마사지는 이 부위의 긴장을 완화하고 통증을 완화할 수 있습니다. 불행히도 외국인들은 종종 일본 마사지 시스템을 두려워하기 때문에 일본 마사지를 최대한 활용하려면 이 가이드를 읽어야 합니다.


지압은 7세기 중반에 유명한 맹인 침술사인 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)에 의해 개발되었습니다. 1600년대에 이르러서야 정부가 모든 수련자들에게 지압 수련을 할 수 있는 면허를 요구하기 시작했습니다. 그 결과 일본에서 인기 있는 마사지 스타일인 지압법이 탄생했습니다. 그러나 일본 마사지를 받는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그것이 건강에 매우 유익한 이유에 대해 자세히 알아보십시오!


다른 유형의 마사지와 달리 일본 마사지는 신체의 에너지 균형을 재조정하고 이완을 촉진하는 데 중점을 둡니다. 이 기술은 ama라고도 합니다. 아마의 관행은 7세기로 거슬러 올라갑니다. 아마의 관습은 일본 학생들이 문화에 대해 더 많이 배우기 위해 중국으로 여행했던 에도 시대에 일본에서 인기를 얻었습니다. 이 기간 동안 아마의 수행이 대중화되어 종종 치유에 사용되었습니다. 마사지 기술은 변하지 않고 오늘날에도 여전히 시행되고 있습니다.


타이마사지는 신체가 에너지 라인으로 구성되어 있다는 원리를 기반으로 합니다. 이 선은 프라나의 흐름을 차단하여 통증, 질병 및 기타 질병을 유발할 수 있습니다. 이 라인을 사용하여 막힌 부분을 깨고 웰빙 느낌을 회복할 수 있습니다. Thaimassage 학교는 전 세계적으로 강사 및 실무자 네트워크를 구축했으며 아크로 요가 현장에서 점점 인기를 얻고 있습니다.


일본 마사지는 종류가 많습니다. 가장 인기 있는 것은 손가락 압력을 사용하여 몸의 긴장을 풀어주는 지압입니다. 그것은 스파와 미국에서 사용됩니다. 그 이점은 다양하고 많습니다. 일본 마사지의 장점은 무궁무진합니다. 이 기술에 대해 더 많이 배우고자 하는 사람들에게 훌륭한 옵션입니다. 다양한 일본 마사지를 배울 수 있는 앱입니다.


전통적으로 이러한 유형의 마사지는 신체의 주요 에너지 센터인 얼굴의 경락과 함께 작동합니다. 얼굴을 주무르고 당기는 것은 얼굴의 기(氣)의 균형을 맞추는 데 효과적이다. 또한 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 달밤 이러한 유형의 마사지의 이점은 다양합니다. 예를 들어 편두통과 두통 치료에 효과적입니다. 타악기와 가볍게 두드리기를 사용하는 것도 또 다른 방법입니다.


스웨디시 마사지와 Anma는 모두 매우 유사합니다. 그러나 지압은 서구 세계에서 더 쉽게 접근할 수 있는 반면 Anma는 여전히 일본에서 인기가 있습니다. 둘 다 효과적이며 많은 이점이 있습니다. 두통, 요통 및 기타 상태로 고통받는 모든 사람에게 권장됩니다. 지압이든 안마이든, 휴식을 취하기에 좋은 방법입니다. 좋은 일본 마사지는 독특하고 모든 고객의 요구를 해결할 것입니다.


일본 마사지의 기원은 17세기로 거슬러 올라갑니다. Anma의 관행은 스웨덴 마사지의 한 형태에서 파생됩니다. 그것은 손과 손가락의 마사지를 포함합니다. 둘 다 효과적이며 다양한 문제가 있는 사람들을 도울 수 있습니다. 이것은 침술의 대중적인 형태이며 종종 숙련된 침술사가 시행합니다. 일본 최초의 수련자는 나미코시 도쿠지로(Tokujiro Namikoshi)로, 자신의 지압법을 개발했습니다.


일본 마사지에는 여러 유형이 있습니다. 일부는 일본에서 인기가 있으며 어디에서나 찾을 수 있습니다. 일본 마사지는 중국식 마사지와 달리 바닥에 단단한 매트를 깔고 하는 경우가 많습니다. 몸은 치료사의 치료를 돕습니다. 그것은 세계의 많은 지역에서 인기 있고 효과적인 마사지 스타일입니다. 치유 및 진정 효과가 침술과 비슷합니다. 같은 원리가 중국 전통 마사지와 일본 마사지에도 적용됩니다. 치료사는 귀하의 신체와 협력하여 귀하의 필요가 정확히 무엇인지 결정합니다.